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miércoles, 21 de septiembre de 2011

Estudio puede detectar Alzheimer hasta 10 años antes


Ilustración: ZielinSki

Un nuevo protocolo de investigación permite detectar el riesgo a desarrollar Alzheimer, o descartarlo, hasta con 8 a 10 años de anticipación.

El estudio – desarrollado por el equipo de Enfermedades Cognitivas del Cemic, e integrado por investigadores de Argentina, España, Estados Unidos, Italia, China, Francia, Canadá y Taiwan – añade a las evaluaciones tradicionales, una tecnología que combina la tomografía por emisión de positrones (PET, según sus siglas en inglés) con un nuevo marcador radiactivo que ha demostrado tener alta afinidad específica por las placas amiloides, el AV45, que incluye una molécula combinada con flúor 18 y es elaborado en Argentina por Laboratorios Bacon.

Las pruebas con marcadores biológicos permiten identificarla precozmente antes de que se declare abiertamente la demencia, cuando todavía la persona presenta un deterioro cognitivo leve. Dentro de este estudio, si los primeros síntomas se presentan a los 65, se puede diagnosticar con certeza si está teniendo un trastorno en el metabolismo de la proteína beta amiloide. “Con esta tecnología se pueden ganar diez años y eso permite actuar antes de que la enfermedad destruya tanto el cerebro que ya sea imposible intervenir.”, apunta el psiquiatra Fernando Taragano, el principal investigador de este proyecto.

¿Pero de qué sirve saber antes si aún no existe una cura?

Según Taragano, un paciente que recibe el diagnóstico temprano puede iniciar un tratamiento con medicinas o empezar estrictos programas de estimulación aeróbica y cognitiva que ayudan a demorar la aparición de los síntomas. Hoy se sabe que las actividades aeróbicas (como la caminata o la natación) mejoran el funcionamiento de las neuronas. Además, ofrece la ventaja de poder organizar mejor el tiempo de organizar la propia vida.

El estudio dura alrededor de una hora -explica la doctora María Bastianello, la única especialista autorizada por la Anmat y la Autoridad Regulatoria Nuclear para realizar la detección por este método-. Inyectamos el biomarcador por vía endovenosa y esperamos entre 45 y 50 minutos para que el radiofármaco se «pegue» a las placas. Luego, en 15 minutos obtenemos las imágenes."

Además de la tomografía por emisión de positrones, la evaluación incluye más pruebas, como la resonancia magnética y la punción lumbar del líquido cefalorraquídeo para detectar déficits metabólicos beta amiloides.

Según los especialistas, un 70% de las personas con síntomas cognitivos y placas amiloides desarrollarán la enfermedad. Este estudio abarca cuatro líneas de estudios que intentan determinar cuáles son los trastornos de memoria, del lenguaje y de las conductas cuando empieza la demencia. Otro de los objetivos es poder determinar cuánto tiene que caminar una persona de más de 80 años para mantenerse cognitivamente saludable.

Enlaces relacionados


sábado, 25 de junio de 2011

Crean el primer chip de memoria implantable

Neo: "Ahora sé kung fu". ¿Más cerca de la realidad? Foto: Internet

Suena a ciencia ficción pero es real. Lo que tantas veces hemos visto en la gran pantalla, podría resultar en un selectivo proceso quirúrgico. Nos referimos a la implantación directa de conocimientos en el cerebro, convertir nuestra materia gris en un disco duro donde almacenar cualquier información.

Suprimir el proceso de aprendizaje de un plumazo tendría impensables consecuencias sociales, aunque tal suposición rice el rizo de un avance que, por el momento, se ha demostrado exitoso en su investigación con roedores.

Dejémonos pues de futuros en que los implantes de memoria se trafiquen cual droga y soñemos con la sustancial mejora de la calidad de vida que la innovación podría traer consigo a quienes padezcan enfermedades relativas a la pérdida de memoria, como el Alzheimer.

Científicos de la Viterbi School de la Universidad del Sur de California, liderados por el doctor Theodore Berger, han conseguido crear un chip protésico que puede implantarse en el cerebro para la transferencia de habilidades mnemotécnicas mediante el uso de electrodos.

El chip alberga señales neutrales que funcionan a modo de memoria electrónica. Ésta fue manipulada e implantada a varios grupos de ratas, de tal manera que recordasen el camino a seguir en un laberinto (o no) con tan sólo apretar un botón: el que activaba o cesaba el estímulo del chip en cuestión. Dicho de otro modo: pudieron controlarse los recuerdos de cada sujeto experimental tras su previa inserción.

Activa un interruptor y las ratas recordarán. Desactívalo y olvidarán. El estudio demuestra por primera vez que, con la suficiente información sobre el código neuronal de los recuerdos, una prótesis neural capaz de identificaciones en tiempo real y la manipulación del proceso de codificación, podemos reestablecer e incluso potenciar los procesos de cognición mnemotécnica.

El siguiente paso del equipo es investigar con monos, intentando dar con resultados similares. La experimentación con humanos ya es otro cantar, pero como suele decirse, todo se andará.

Información de ALT1040. Resumen de Sophimanía

martes, 19 de abril de 2011

Descubren donde reside la vergüenza


Imagen: Internet

Investigadores de la Universidad de California (EEUU) han conseguido identificar la parte del cerebro que se pone en acción cuando sentimos vergüenza. Se trata de la corteza cingulada pregenual anterior, según han hecho público los autores en la reunión anual de la Academia Americana de Neurología que se celebra en Hawaii.

En un experimento se pidió a 79 pacientes afectados por enfermedades neurodegenerativas que cantaran la canción My girl (1964), del grupo Temptations, mientras se medían sus signos vitales y se les grababa en video. Después hicieron que los sujetos se vieran a sí mismos actuando sin la música de fondo.

"En las personas sanas, verse a sí mismas cantando genera una fuerte reacción de vergüenza", explica Virginia Sturm, coautora del estudio. Según Sturm, en estos casos la presión sanguínea sube, aumenta el ritmo del latido cardíaco y se altera la respiración.

Sin embargo, las personas que tienen daños neurológicos en la corteza frontal responden con cierta indiferencia. De hecho, los investigadores comprobaron que a mayor deterioro del tejido de esta zona del cerebro, menor era la vergüenza que las personas sentían al escuchar su canción.

Conocer qué parte del cerebro es responsable de la capacidad de sentir vergüenza podría ayudar a diagnosticar precozmente las enfermedades neurodegenerativas, así como a desarrollar nuevos tratamientos.

Información de MuyInteresante.es. Resumen de Sophimanía

viernes, 24 de diciembre de 2010

Test revela propensión al Alzheimer, pero... ¿Queremos saber?


Foto: Solosalud.es

Expertos británicos aseguran haber descubierto la manera de anticipar si una persona padecerá el mal de Alzheimer. Es una afección devastadora y que tiene un impacto no sólo sobre los que la padecen sino también sobre los seres más cercanos. Nos despoja de nuestra memoria y de la habilidad de pensar, las funciones clave que nos dan nuestro sentido de identidad.

Pero, ¿cuántos de nosotros quisiéramos saber que la padeceremos en el futuro?

Dos equipos de expertos británicos han desarrollado tests que, afirman, podría indicar qué gente joven tiene una alta probabilidad de desarrollar la afección.

A pesar de que, en el primer caso, no se trata de un pronóstico garantizado al cien por ciento, sí permite que los indicadores tempranos, pequeñas áreas dañadas en el cerebro, reciban tratamiento oportuno y que los pacientes adopten nuevos estilos de vida como medida preventiva.

Los científicos de University College, por su parte, piensan que podrían utilizar el test para seleccionar a pacientes en los cuales probar medicamentos que podrían retrasar o detener la enfermedad (hasta este momento no hay cura, aunque algunos medicamentos pueden amortiguar los síntomas y demorar el desarrollo del mal).

En 2004, un estudio llevado a cabo por un equipo israelí describió los síntomas de la enfermedad de Huntingoton, una forma de demencia, y les preguntó a los encuestados si querían saber si ellos o sus cónyuges iban a desarrollar la afección. La investigación concluyó que "cerca de la mitad evitó averiguar".

No es de extrañar, entonces, si la Alzheimer's Society del Reino Unido, dice que "unos dos tercios de la gente que muere con demencia lo hace sin que medie diagnóstico". Angela Rippon fue presentadora de noticias para la televisión nacional de la BBC y vio a su madre, Edna, sucumbir a la enfermedad.

Rippon reconoce que ser testigo del deterioro de una mujer profesional como su madre puede destruir psicológicamente a cualquier persona, lo que hace comprensible que mucha gente no quiera confrontar la posibilidad de que les ocurra una cosa similar

"Sin embargo, personalmente, me gustaría hacerme la prueba. De esa manera por lo menos una está preparada. De otra forma, todo el peso le queda a los familiares", dice.

De acuerdo con la directora ejecutiva interina de la Alzheimer's Society del Reino Unido, Ruth Sutherland, las bajas tasas de diagnosis de demencia pueden atribuirse no sólo a los pacientes que no quieren enfrentar su afección, sino también a la falta de adiestramiento especial de los médicos de medicina general.

Sutherland celebra la introducción de cualquier prueba de salud que, a través de una vigilancia creciente, pueda conducir a que los pacientes soliciten un diagnóstico lo antes posible.

"Sabemos que cuando la gente recibe una diagnosis, generalmente siente alivio. Y también sabemos cuán grande es la diferencia que hace el diagnóstico". No obstante, advierte contra el mal uso que puedan hacer de esta información por parte de aseguradoras y otras instituciones. "Tenemos que asegurarnos de que estas pruebas no se usen para discriminar a la gente. Y de que la gente reciba el apoyo necesario".

Por su parte, Daniel Sokol, especialista en ética médica de Imperial College, de Londres, afirma que lo más importante es que se entreguen los resultados a los pacientes con honestidad y en un espíritu de solidaridad. "Antes de hacerse el test, deben plantearse la pregunta de por qué les gustaría saber y de qué manera el diagnóstico del Alzheimer les afectaría su estilo de vida", señala.

"A final de cuentas, es una decisión personal. Algunos querrán saber tan pronto como sea posible, para ajustar sus vidas de acuerdo al resultado; otros preferirán no saber. No hay una respuesta correcta".

Lo que más le duele a quienes sufren del mal y sus familias es precisamente la pérdida de control. El ofrecer la posibilidad de escoger si saber o no qué trae el futuro puede al menos restaurar un poco de esa preciada autonomía.

Información de la BBC. Resumen de Sophimanía

sábado, 12 de junio de 2010

Farmacéuticas compartirán información para acelerar tratamiento del Alzheimer


Imagen: Topgeriatrico.com

En lo que los analistas consideran una decisión "inusual", una docena de laboratorios farmacéuticos (normalmente competidores entre sí) compartirán la información que tienen sobre miles de pacientes que sufren Alzheimer, en un intento de acelerar el desarrollo de tratamientos y fármacos que luchen contra esa condición.

La base de datos hecha en conjunto tendrá los casos de unos cuatro mil pacientes, y cumple las regulaciones dadas por el Instituto Estadounidense de la Salud. El análisis comparativo que permitirá la base de datos hará más fácil determinar qué estudios y enfoques sobre el Alzheimer son los más prometedores para ser investigados.

"Esto no significa que la semana que viene tengamos respuestas -apunta con cautela Joshua Sharfstein, comisionado de la Agencia para Fármacos y Alimentos de Estados Unidos- pero sí es un precendente importante en términos de colaboración entre competidores, que puede acelerar el desarrollo de fármacos y tratamientos".

Llamada "Coalición contra las enfemerdades graves" es un ejemplo que podría ser seguido en la investigación y tratamiento de otras enfermedades degenerativas como el Parkinson.

Información de AP. Versión, edición y traducción de Sophimanía

viernes, 16 de abril de 2010

Identifican otro gen vinculado al Alzheimer

El Alzheimer es el que aparece luego de los sesenta años y es el de mayor
incidencia en el mundo. Foto: Usps

Según un nuevo estudio, investigadores de Estados Unidos han identificado una variante genética que casi dobla el riesgo de sufrir Alzheimer tardío.

Los científicos buscaron pequeñas variaciones en el genoma humano de 2,269 personas con Alzheimer tardío y en 3,107 personas sanas. Hallaron que alrededor del 9% de personas con Alzheimer tienen una variación específica del gen MTHFD1L del cromosoma 6.

Los que tenían esa variante y no desarrollaron Alzheimer tardío (la forma más común de esa enfermedad, que afecta generalmente a los mayores de 60) solo eran alrededor del cinco por ciento.

Con los casos al Alzheimer en alza a nivel mundial, se espera que para el 2020 hayan 34 millones de casos en todo el planeta según la Organización Mundial de la Salud.

La "caza de genes" es una de las estrategias de investigación de la que más se espera conseguir mejores diagnósticos, fármacos y tratamientos.

Hasta donde se sabe actualmente, el mayor contribuyente al Alzheimer tardío es la variante genética APOE del cromosoma 19, relacionada aproximadamente con el 40% de los casos.

La influencia del recientemente descubierto MTHFD1L no es tan fuerte como la del APOE, pero es un hallazgo muy interesante pues permitirá hacer un estudio comparativo entre ambas variantes. Así lo dijo Margaret Pericak-Vance de la Universidad de Miami.

Otra cosa interesante es que el MTHFD1L está relacionado con el metabolismo del ácido fólico, el que a su vez influencia en los niveles del aminoácido homocisteína, que es un factor de riesgo en el Alzheimer y en enfermedades circulatorias (a menos ácido fólico, más homocisteína, ergo, más riesgo de desarrollar Alzheimer y problemas al corazón).

Enlaces relacionados

Información de HealthDay. Versión, edición y traducción de Sophimanía

domingo, 11 de abril de 2010

Simple test de memoria podría detectar etapas iniciales del Alzheimer

Si sabes inglés puedes bajar los formularios gratis y hacer el test en tu casa. Imagen: Sagetest


Un investigador ha desarrollado una breve prueba de memoria que ayuda a los médicos a determinar cuando los problemas de memoria y razonamiento de una persona podrían estar señalando etapas iniciales de Alzheimer.

En un estudio publicado por la revista norteamericana de Alzheimer, el neurólogo Douglas Scharre, de la Universidad Estatal de Ohio, detectó el ochenta por ciento de personas con problemas de memoria y pensamiento. En pruebas en personas saludables solo falló (falsos positivos) en cinco por ciento.

Según Scharre este test puede ayudar a las personas a tener un diagnóstico temprano del Alzheimer, algo que podría ser muy beneficioso porque la mayor parte de las veces se diagnostica tarde, cuando las nuevos fármacos y tratamientos que se están usando ya no resultan tan efectivos.

Imagen: Sagetest

El test puede hacerse a mano si es que las personas no se sienten bien usando computadoras. Toma unos quince minutos y está disponible (en inglés) haciendo clic aquí. Los resultados no son concluyentes, pero dan una buena señal en casos de pacientes que tengan que ser monitoreados con más cuidado.

Información de Healthday. Versión, edición y traducción de Sophimanía

miércoles, 6 de enero de 2010

Ciencia y belleza: Espectacular galería fotográfica

Mantis religiosa, de Malasia, mide alrededor de 10 centímetros. Foto: Spiegel

La versión en línea de la prestigiosa revista alemana Spiegel (Espejo en castellano) ha publicado una selección de 17 fotografías de temas científicos pero con innegables valores artísticos y estéticos. Vale la pena verla y apreciarla.

Foto: Spiegel

Paro es una foca robot fabricada en Japón para ayudar a pacientes con demencia senil a sentirse acompañados y seguros. Paro parpadea, abraza y mueve la cabeza.

Foto: Spiegel

Estás en un error. No es una flor exótica. Es una instantánea tomada por un microscopio electrónico del momento en que nuestro sistema inmune se traga un bacilo de tubercolosis.

lunes, 21 de septiembre de 2009

Alzheimer en alza mundial: para el 2050 podría haber 115 millones de casos

El deterioro que provoca el Alzheimer es claramente visible. Imagen: Ahorainfo

Un nuevo informe científico estima que unos 35 millones de personas en todo el mundo sufre algún tipo de demencia senil, especialmente Alzheimer. Esta cifra es 10% más alta de la que los científicos habían predicho hace unos años.

Al parecer, los científicos subestimaron el impacto que el Alzheimer tendría en los países en vías de desarrollo. Pero el panorama sombrío no termina ahí. Ahora se cree que el Alzheimer doblará su cantidad cada veinte años. Si esto se cumple, antes del 2050 habría más de 115 millones de personas padeciéndolo.

Si bien la edad avanzada es el disparador más importante del Alzheimer, no es el único. También son factores de riesgo la obesidad, la diabetes, el colesterol alto y las enfermedades coronarias.

Otro factor que impide tener cifras certeras sobre la presencia del Alzheimer en países del Tercer Mundo es la resistencia a diagnosticarlo o incluso a hablar de él. Eufemismos como "debilidad cerebral", "excentricidad", "cansancio", "vejez" etc. sirven para evitar mencionar, diagnosticar y tratar el Alzheimer. Este tipo de enmascaramiento también ocurre en el primer mundo, aunque en menor medida.

Instituciones de todo el mundo intentan crear conciencia sobre el avance y
gravedad de esta enfermedad. Foto: Usps

Las nuevas proyecciones son alarmantes. La enfermedad afecta a una de cada ocho personas mayores de 65 años y a la mitad de los mayores de 85, lo que ha llevado a los autores del estudio a pedir a la Organización Mundial de la Salud que declaren el Alzheimer prioridad de salud, en la esperanza de que eso despierte mayor interés en los gobiernos.

Se requiere tanto más estudios sobre sus causas y génesis (al momento no se conoce el origen a ciencia cierta), como en enfoques preventivos y tratamientos una vez que se presenta, tratamientos que al momento no resultan muy efectivos.

Por ahora una de las investigaciones más prometedoras es una sustancia llamada "beta amiloide" la cual, al parecer, puede retardar el avance de la enfermedad. El presupuesto para su estudio ha subido de 400 millones de dólares a cerca de mil millones.


Información de AP. Versión, edición y traducción de Sophimanía

domingo, 13 de septiembre de 2009

Cinco hábitos de pensamiento que matan

"Cuerpo sano en mente sana" parece ser la versión moderna del
refrán de Platón. Imagen: D.K. Meconis

Nuestra personalidad tiene más impacto en nuestra salud de lo que habitualmente se cree. Según el investigador Stephen Boyle, de la Universidad de Duke, en Carolina de Norte, hay varios factores mentales íntimamente ligados a la salud física. El ha reunido una selección de estudios médicos hechos en diversos lugares del mundo que correlacionan "mentalidades" con enfermedades físicas bien concretas. Esta es su lista:

Cinismo
Los cínicos tienen a desconfiar de los otros y ser un poco hostiles. Este comportamiento, genera stress, el que se a su vez produce la proteína C3, la que incrementa en un 25% el desarrollo de enfermedades cardiacas. También predispondría a la diabetes y a contagiarse de influenza.

Falta de propósito
Si no sientes que tienes un propósito en la vida, esto genera una ansiedad crónica que te predispone a enfermedades degenerativas del cerebro, como el Alzheimer, la depresión y algunas formas de neurosis.

Preocupación
Si todo te preocupa, la ansiedad te predispone a volverte un adicto a la nicotina, lo que te expone a los riesgos que afrontan todos los fumadres: enfermedades coronarias y cáncer al pulmón.

Falta de autocontrol
¿Siempre llegas tarde a tus citas? ¿No puedes mantener tu escritorio en orden? ¿Cedes a todas las tentaciones? Entonces es probable que vivas de dos a cuatro años menos que una persona que sí está en control de su agenda y sus impulsos. La gente que suele ser autocomplaciente es más fácil que caiga en el alcohol y en comportamientos que terminan acortando el promedio de vida.

Melancolía
Las personas a las que todo genera sentimientos de abatimiento y negación, están más predispuestas a sufrir enfermedades arteriales (obstrucciones). Esto se debería a que la melancolía perjudica el sistema autoinmune.

En resumen, la ansiedad y el stress son los factores que más destruyen nuestra salud, predisponiéndonos a una serie de enfermedades. La vida moderna, sin embargo, es una pródiga productora de stress y ansiedad. ¿Qué salidas tenemos?

Si bien no hay una receta mágica, es útil "obligarnos" a actividades recreativas al aire libre (salidas de fin de semana por ejemplo), a practicar alguna actividad física diaria (tan simple como caminar diez o quince minutos al día) y a mantener una alimentación saludable, disminuyendo grasas y azúcares y prefiriendo frutas y ensaladas.

Información de LiveScience. Versión, edición y traducción de Sophimanía

domingo, 6 de septiembre de 2009

Identifican 3 genes: mayor descubrimiento sobre Alzheimer en 15 años

La pérdida paulatina de la memoria y la identidad, una pesadilla que cada
vez viven más ancianos. Foto: Peter Granser

Dos equipos científicos, uno en el Reino Unido y otro en Francia, han identificado tres nuevos genes relacionados con la enfermedad de Alzheimer. Es el "mayor avance logrado en la investigación de esta dolencia en los últimos 15 años", ha declarado Julie Williams, profesora de la Universidad de Cárdiff y líder del equipo investigador británico.

Estos hallazgos, que se publican en la revista Nature Genetics, han sido descritos por Williams como "significativos y concluyentes", añadiendo que "si fuéramos capaces de eliminar los efectos perjudiciales de estos genes mediante tratamientos, podríamos reducir en un 20% la cantidad de gente que desarrolla la enfermedad".

En el Reino Unido (61 millones de habitantes) se declaran cada año unos cien mil nuevos casos de la variante más común de Alzheimer, la que se sufre a edades avanzadas.

Esta enfermedad, para la que no hay tratamiento eficaz, es un trastorno neurodegenerativo que se manifiesta en un deterioro de las capacidades cognitivas y alteraciones de conducta. Según la Organización mundial de la Salud (OMS), el 0,37% de la población mundial padecía demencia en 2005; se estima que este porcentaje aumente hasta un 0,44% en 2015 y un 0,55% en 2030, a medida que vaya envejeciendo la población.

Estos tres genes son los primeros genes asociados al Alzheimer que se identifican desde 1993, cuando se descubrió que una mutación del gen APOE es responsable del 25% de los casos de la enfermedad diagnosticados.

Dos de los genes (llamados CLU y PICALM) han sido identificados por el equipo británico y el tercero (CR1), por los franceses. Del CLU se conocía ya su propiedad protectora del cerebro y, al igual que el APOE, le ayuda a eliminar amiloides, proteínas cuya acumulación es destructiva.

Tomografía de un cerebro con Alzheimer. Imagen: Blogia

La novedad es que, según esta investigación, el gen también ayuda a reducir las inflamaciones dañinas en el cerebro causadas por una excesiva respuesta del sistema inmunológico, función que comparte con el CR1.

Los científicos consideran que la inflamación cerebral puede jugar un papel mucho más importante en el desarrollo del Alzheimer de lo que se pensaba hasta ahora, por lo que estos genes abrirían la puerta a nuevos tratamientos farmacológicos eficaces.

El gen PICALM está relacionado con el transporte neuronal de moléculas y las sinapsis (conexiones entre neuronas), ayudando a formar la memoria del individuo.

El hecho de tener determinadas versiones de estos genes aumenta el riesgo de padecer Alzheimer entre un 10 y un 15%. El descubrimiento "es un salto adelante en la investigación sobre la demencia", afirma Rebecca Wood, presidenta del Fondo de Investigación del Alzheimer, del Reino Unido, una organización que ha contribuido a financiar el estudio británico.

"En un momento en que todavía tenemos que encontrar la manera de detener esta afección devastadora, el avance probablemente suscitará nuevas ideas y colaboraciones en la carrera para encontrar una cura". El equipo británico ha realizado su investigación genética en más de 16.000 personas durante dos años.

Información de ElPaís.

martes, 25 de agosto de 2009

Otro riesgo de la obesidad: la degeneración cerebral


Según la OMS, en el mundo hay 300 milones de obesos (Foto: theginblog)

Según un estudio publicado en la versión digital del journal “Human Brain Mapping”, las personas obesas llegan a perder tejido cerebral hasta en un 8%, comparados con aquellos que tienen un peso regular.

Además de reducir el tejido, los cerebros de los obesos se muestran físicamente 16 años más “viejos” de lo que les correspondería.

Los riesgos de la obesidad para el cerebro no son para nada un tema ligero. Al perderse tejido en los lóbulos frontales y temporales, áreas encargadas de la planificación y la memoria, la persona queda expuesta a riesgos más altos de padecer la enfermedad de Alzheimer o alguna otra de tipo degenerativa del cerebro.

Además la obesidad perjudica otras funciones cerebrales como el movimiento, la memoria de largo plazo y la capacidad de atención.


La obesidad condicionaría padecer enfermedades como el Alzheimer (Foto: Queciencia.com)

La investigación fue realizada en 94 personas que bordeaban los 70 años utilizando escaneos cerebrales. La conclusión definitiva fue que la obesidad causa, a esa edad, una“severa degeneración cerebral", sostuvo Paul Thompson, responsable del estudio y profesor de neurología de la UCLA.

Otros perjuicios que causa la obesidad son: aumenta el riesgo de un infarto, la posibilidad de padecer diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer, además de reducir la actividad sexual.

En el mundo alrededor de 300 millones de personas son clasificadas como obesas por la Organización Mundial de la Salud.

Traducción y edición de Sophimanía. Información de LiveScience.
Artículo original (en inglés) aquí.

martes, 4 de agosto de 2009

Navegar por internet evitaría el deterioro cerebral


A diferencia de la TV y la lectura, la internet obliga a la interacción. (Imagen: FotoBucket)

Un estudio de cinco años publicado en el norteamericano journal Neurology, que fue aplicado en 488 personas en el rango de 75 y 85 años que no presentaban ningún problema cerebral, permitió comprobar que quienes llevan una vida que estimula la actividad cerebral tienen menos opciones de padecer alguna enfermedad como el Alzheimer o el Parkinson.

Leer, escribir, jugar cartas, escuchar música, participar en grupos de discusión y, principalmente, usar internet, son las alternativas con que cuentan los adultos mayores para mantener la cabeza "en forma" e impedir que declinen sus capacidades cerebrales.

Estas actividades, antes que acciones aisladas, corresponden a un "estilo de vida" que, ahora, se reconoce como crucial para mantener la salud mental en los ancianos, frente a la creencia original que atribuía más importancia a factores genéticos.

Al cabo de cinco años, de los 488 investigados 101 desarrollaron algún tipo de demencia (enfermedad cerebral que declina las capacidades).

El sistema empleado en la investigación atribuía puntos a las actividades de los ancianos que incluían algún tipo de actividad cerebral (como leer, jugar cartas, etc.).

Y uno de los principales descubrimientos fue haber medido que, cuando se inicia el proceso de declinamiento de las actividades cerebrales, una nueva actividad incorporada a la vida del paciente (escuchar música, usar internet, etc.) retrasa aproximadamente 9 semanas el deterioro cerebral.

Una conclusión del estudio es que buscar información en internet representa uno de los mejores "ejercicios" para el cerebro de un adulto mayor, e incluso se presentaría mejor que la lectura, pues se presenta con un mayor rango de opciones para el usuario.

Traducción y Edición por Sophimanía. Información de LiveScience.
Artículo original aquí.

Notas relacionadas: Más evidencia relaciona la diabetes con el riesgo de padecer Alzheimer.

lunes, 16 de marzo de 2009

Más evidencia relaciona la diabetes con el riesgo de padecer Alzheimer



Usted ya sabe que la diabetes daña el corazón, los ojos y los riñones, pero una nueva investigación aumenta un nuevo riesgo a esa lista: el Alzheimer.

Durante largo tiempo los médicos han sabido que la diabetes daña los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro. Pero ahora se cree que este daño puede comenzar antes de que la persona sea diagnosticada con esa condición.

Cada vez más, parece que hay menos diferencia entre la "demencia vascular" y la forma más común de Alzheimer. Este vínculo es una alarma suficientemente seria que nos debería llevar a controlar mejor la diabetes.

El vínculo entre diabetes tipo 2 y Alzheimer explicaría el aumento que está teniendo el Alzheimer entre la población norteamericana, afectada también por la obesidad, condición relacionada a la aparición la diabetes tipo 2.

Actualmente en Estados Unidos hay unos 18 millones de personas con diabetes tipo 2. Ellos tendrán un riesgo de dos a tres veces mayor de generar Alzheimer que las personas que no sufren diabetes.

El doctor Ralph Nixon, de la Universidad de Nueva York, aclaró sin embargo que el factor más determinante para sufrir de Alzheimer es genético, no la diabetes.

Información de AP. Versión, edición y traducción de Sophimanía

jueves, 8 de enero de 2009

Come inteligente: lo que tu cerebro requiere de tu dieta


El epicentro de todo: conocimientos, pasiones, amores, deseos, temores... Tanto trabajo
quiere el 20 por ciento de lo que consumimos, a pesar de que su masa representa solo el
2% de nuestro peso. Fuente: LiveScience

Todos sabemos que lo que comemos afecta nuestro peso, pero cuidado: también afecta nuestro cerebro. Por ejemplo, la cantidad de calorías, carbohidratos y grasas saturadas que consumimos tiene efectos sobre nuestra memoria a corto plazo.

Aquí hay cinco cosas que tienes que saber en relación a lo que comes y tu cerebro.

1. Aliméntate

Nuestro cerebro representa en promedio el dos por ciento de nuestro peso corporal, sin embargo consume el 20 por ciento de las calorías que diariamente comemos.

El cerebro constantemente demanda glucosa, obtenida principalmente de carbohidratos (frutas, vegetales, granos, etc). Solo en momentos de inanición, el cerebro recurre a sustancias alternativas.

Las partes del cerebro que han evolucionado "recientemente" (hablando en escala evolutiva), como la corteza, centro del pensamiento conciente, son las más sensibles a la falta de glucosa. Las partes que controlan nuestros signos vitales, mucho más antigüas en términos evolutivos, son mucho más resistentes.

"Cuando te baja la glucosa -explica Leigh Gibson, de la Universidad de Roehampton, en Inglaterra- el primer síntoma es confusión, no un cambio en los ritmos vitales".

Pero eso no quiere decir que la recomendación sea consumir dulces a cada momento para mantener el cerebro lúcido. Por el contrario, altos niveles de glucosa en la sangre, lenta e inexorablemente, dañan las células de nuestro cuerpo, incluyendo las neuronas.

Es más, según un estudio de la Universidad de Winsconsin, el cerebro puede reaccionar mal a la abundancia de alimento, generando una respuesta autoinmune asociada a problemas cognocitivos propios del Alzheimer.

Altos niveles de glucosa en la sangre también aumentan la presencia de cortisol, una hormona que en grandes cantidades puede afectar la memoria.

En otras palabras, hay que mantener la glucosa ni muy alta ni muy baja (25 gramos circulando por nuestras venas sería un buen promedio), lo que sugiere mantenernos alejados de los postres.

2. Más veces, porciones más pequeñas

El hábito de tres comidas diarias (desayuno, almuerzo y cena) no es muy adecuado para mantener un promedio de glucosa estable de 25 gramos en la sangre.

Algunos investigadores recomiendan comer con más frecuencia, pero porciones más pequeñas, algo que socialmente nos puede traer inconvenientes, pero no es la única alternativa, como veremos a continuación.

3. Come alimentos con bajo índice glicémico

El índice glicémico es un número que te indica cuánto impacto tiene un alimento en los niveles de glucosa de tu sangre. Un pretzel, por ejemplo, lo aumenta rápido (lo que quiere decir que su índice glicémico es alto). Una zanahoria cruda lo hace lentamente. Es decir, su índice glicémico es bajo.

Los alimentos con bajo índice glicémico aportan glucosa de forma más lenta, manteniendo estable el promedio que necesita el cerebro y ademas, saciando el apetito.

Si bien los carbohidratos presentes en la fibras se "queman lentamente", su asimilación puede hacerse más lenta si se combina con grasas o proteínas.

El pan blanco por ejemplo, tiene un alto índice glicémico, pero si lo combina con carne u otra proteína, su curva baja bastante. Y si aumenta un chorrito de aceite de oliva, mejor todavía.

La clave, como siempre, es una dieta equilibrada entre carbohidratos, proteínas y grasas.

4. Discrimina las grasas

No todas las grasas son iguales. Las "grasas trans" o artificiales, propias de la comida chatarra, son las peores. Las grasas saturadas tampoco son buenas. Las grasas no saturadas son las más sanas.

Las cantidades también son importantes. Ratas alimentadas con altas dosis de grasas saturadas terminan con el hipocampo (lugar donde se forma la memoria de corto plazo) lesionado.

Pero ratas alimentadas con pocas grasas, manteniendo su colesterol muy bajo, resultan depresivas, agresivas y antisociales.

Es decir, eliminar las grasas no es una opción saludable tampoco, hay que buscar el equilibrio.

El famoso Omega 3 parece bueno en el tratamiento de ciertos desórdenes mentales como la esquizofrenia. También parece que favorece el desarrollo del cerebro de los niños.

Sin embargo, los estudios también sugieren que los más beneficiosos son las fuentes naturales de Omega 3. Cuando es artificial (en pastillas) no resulta tan efectivo.

5. Conócete a ti mismo

A pesar de las generalidades, cada cerebro responde ligeramente distinto a los alimentos que consumimos. Los extrovertidos, por ejemplo, son más propensos hacer siestas luego de que almuerzan, mientras que los niños y la gente delgada es más propensa a ponerse gruñona cuando les baja la glucosa, a diferencia de los más gorditos.

Los hábitos alimenticios también influyen. Los que comen poco y hacen mucho ejercicio pueden sobre reaccionar ante un suministro bajo de glucosa (es decir, son más sensibles).

Es su tarea descubrir qué dieta funciona mejor para sus hábitos, peculiaridades y cerebro. Buen provecho.

Información de LiveScience. Edición, versión y traducción de Sophimanía

miércoles, 3 de diciembre de 2008

Alertan contra websites que ofrecen tratamientos con células madre

Células madre de un embrión. Fuente: Reuters

Científicos de la Universidad de Alberta, en Canadá, le han pedido al público en general ser más cuidadoso a la hora de buscar tratamientos con células madre en la red.

Hay muchas webs que ofrecen tratamientos de este tipo, prometiendo seguridad y curaciones que no siempre están sustentadas con evidencia médica firme.

Por decir lo menos, muchas de estas webs son "demasiado optimistas" dicen los autores del estudio. Pero el doctor George Daley va más allá: "Son webs muy peligrosas. Presentan resultados de forma muy optimisma, subestimando y desinformando sobre los riesgos".

Las víctimas de estas websites no solo ponen en riesgo su salud o agravan su condición. También arriesgan su estabilidad económica, pagando enormes sumas por tratamientos que están lejos de tener sustentos científicos probados.

Personas que padecen ceguera, Parkinson, Alzheimer o lesiones en la médula espinal a veces invierten todo lo que tienen en viajar a países como China, México o Rusia, donde los tratamientos con células madre tienen menos restricciones que en Estados Unidos.

Pero según el estudio, los tratamientos de células madre a los que se someten no tienen garantías médicas y científicas suficientes.

Si bien los tratamientos experimentales son válidos en la investigación médica, estos se deben realizar en pacientes muy graves o con pocas posibilidades de vida, y bajo protocolos y supervisiones que garanticen que la información que se consiga tenga valor científico.

Información de Yahoo News. Edición y traducción de Sophimanía

martes, 18 de noviembre de 2008

Análisis comparativo entre cerebros de ancianos da luces sobre resistencia al Alzheimer

Lucidez versus Alzheimer. Análisis comparativo da luces. Fuente: Internet

Científicos estudian por qué algunas personas llegan a la ancianidad muy lúcidas y con todas sus facultades mentales, mientras que otras desarrollan la temible enfermedad de Alzheimer.

El estudio compara cerebros de ancianos que murieron muy lúcidos con los que padecieron Alzheimer. Los resultados preliminares indican que los cerebros lúcidos tienen nada o muy poca de una proteína llamada "tau", mientras que las víctimas del Alzheimer la muestran en altas concentraciones.



Se cree que esta proteína es la responsable de la falla en la memoria de las personas que sufren Alzheimer, pero esto todavía no ha sido comprobado.

Otra proteína relacionada con el Alzheimer, llamada Amiloide, también estaba presente, pero en ambos grupos de cerebros.

"Todo esto es muy preliminar -ha dicho el doctor Marshall Keilson director de neurología del Centro Médico de NY- Realmente no sabemos cómo se desarrollan estas patologías ni tampoco los factores clave que provocan el Alzheimer".

Aunque ciertamente la investigación es preliminar, todos coinciden en que el estudio podría aportar en el futuro cercano información valiosa para evitar o tratar mejor el Alzheimer.

Información de HealthDay. Edición y traducción de Sophimanía

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Divulgación Científica:
Impulsamos el conocimiento de temas que por coyunturas políticas, pasan a 2do plano. Creemos que solo nuestro instinto por saber, conocer, explorar, cuestionar, construir, ha permitido que nuestra especie ocupe este espacio-tiempo, y por lo que quizás permanezca.

Pensamiento Crítico:
Ver el mundo con ojos nuevos. Rebelarse contra la información estandarizada. No dejarse doblegar por el sistema, la educación pasteurizada o el circuito estético consumista imperante. Ser libre, o lo más libre posible, empezando por tu mente y tu cerebro.

Un blog de Claudia Cisneros