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viernes, 23 de septiembre de 2011

Desarrollan teconología para grabar sueños como video clips

Video totalmente fantástico que compara "realidad" con la actividad
cerebral que produce en nuestras mentes. Video: J.Gallant

¿Grabar nuestros sueños como si se trataran de un video clip? La tecnología está cerca de lograrlo. Científicos de Berkeley están desarrollando una técnica que les permite interpretar visualmente la actividad cerebral y el resultado es simplemente increíble.

Se usa la tecnología de las imágenes de resonancia magnética para medir el flujo de sangre en el córtex visual. Entonces, las diferentes partes del cerebro se dividen como si se trataran de los pixels de un video. Finalmente, un programa de computadora describe ese mapeo cerebral como si fueran imágenes.

En el experimento, las personas ven algunos video clips mientras la actividad de sus cerebros es grabada en una computadora, que asocia los patrones de las imágenes del video clip con la correspondiente actividad cerebral.

Así, el programa va aprendiendo a "predecir" qué impacto tendrá una imagen en nuestro cerebro. El resultado muestra en video cómo nuestro cerebro "ve" cosas, y esto es bastante parecido a la imagen original.

"Este es el mayor avance en la reconstrucción de imágenes internas, estamos abriendo una ventana para ver las películas que hay en nuestro cerebro" ha dicho el profesor Jack Gallant, neurocientífico de la Universidad de Berkeley y coautor del estudio publicado en la revista de biología de esa institución.

Grabar nuestros sueños y "leer" las mentes de personas en coma todavía requiere mucho trabajo de investigación ya que esta tecnología sólo permite hacer un paralelo entre actividad cerebral y un video clip visto en ese momento. Pero es algo muy prometedor.

Información de Mashable. Versión edición y traducción de Sophimanía

lunes, 29 de agosto de 2011

Estudio: transtornos respiratorios nocturnos favorecen a los tumores


Algo como perder el sueño. Imagen: Jurug.com

La interrupción intermitente de la respiración de los pacientes con apnea obstructiva del sueño puede estar relacionada con la proliferación de células cancerosas y con un aumento del crecimiento tumoral, según un estudio de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

La investigación concluye que una alta tasa de falta de oxígeno (hipoxia) intermitente fomenta el crecimiento de tumores, informó hoy esa sociedad médica en un comunicado.

La hipoxia es un síntoma recurrente en la apnea obstructiva del sueño y puede causar problemas cardiovasculares, como la hipertensión. El estudio avanzado por la SEPAR se llevó a cabo en ratones, a los que se les inyectó células tumorales de melanoma y se les dividió en dos grupos.

Los animales del primer grupo fueron expuestos a una hipoxia intermitente que simulaba la apnea del sueño y los del segundo recibieron niveles normales de oxígeno.

Al finalizar el estudio, los tumores de los ratones fueron extirpados y pesados, y se midió el grado de necrosis de los mismos para determinar su agresividad. El aumento del tamaño del tumor fue mayor en los ratones sometidos a hipoxia intermitente, según el investigador Ramón Farré, miembro del área del sueño de SEPAR.

En concreto, el peso del tumor y la necrosis de los roedores con hipoxia intermitente eran casi dos veces mayor que el de los tumores de los ratones del otro grupo. A pesar de que la investigación se hizo en animales, sus conclusiones podrán tener implicaciones clínicas futuras si los resultados se confirman también a gran escala en humanos, según la sociedad médica.

Una línea de investigación futura consistirá en evaluar si la hipoxia intermitente también provoca la formación inicial de tumores y si ésta promueve la metástasis de los tumores de un órgano a otro, así como si existe relación entre la incidencia del cáncer y la gravedad de la apnea.

El trabajo, financiado en parte por la SEPAR, fue seleccionado para su presentación en el simposio "Descubrimientos científicos del año", que se incluyó dentro del reciente congreso de la American Thoracic Society, y será publicado en el European Respiratory Journal.

Información de EFE. Resumen de Sophimanía

lunes, 7 de febrero de 2011

Dormir protege nuestros recuerdos más importantes


Imagen: Bhavikpatelunlimited.com

Esta es otra razón para dormir bien en la semana anterior a un gran examen o una presentación: el sueño mejora selectivamente los recuerdos que esperas necesitar en el futuro, sugiere un nuevo estudio.

Investigadores en Alemania examinaron a un grupo de 141 participantes adultos sanos en tareas que se relacionaban con recordar palabras, localizar un objeto bidimensional, y reproducir una secuencia de toques con los dedos. Sus resultados están publicados en el Journal of Neuroscience.

Separaron a tres grupos: a uno le dijeron que iba a ser examinado más tarde y se le permitió dormir; el segundo no sabía que iba a tomar un examen y también pudieron dormir; al tercero no lo dejaron dormir pero sí le informaron del examen y al cuarto no lo dejaron dormir ni enterarse de la prueba.

Los participantes que sabían que iban a ser examinados y durmieron, pasaron las pruebas mejor que aquéllos que no lo sabían. Los participantes a quienes no se les permitió dormir no mostraron una mejoría en la memoria, independientemente de sabían que habría un examen.

La investigación arroja luz sobre las complejidades de cómo la memoria trabaja mientras dormimos, dice Michael Breus, experto del sueño en Scottsdale, Arizona, y autor de Beauty Sleep (Sueño embellecedor).

Breus, quien no participó en el estudio, elogió el diseño experimental y dijo que observó los efectos de la memoria declaratoria (recordar hechos y eventos) y la memoria de procedimientos (conjuntos de habilidades).

Algunos próximos pasos serían averiguar exactamente cuánto duran estos recuerdos, y cuán precisos son después, dijo Breus. Cuanto más tiempo tienes un recuerdo, menos preciso se vuelve, normalmente. Pero si existe mucha emoción ligada a un acontecimiento, permanecerá más claro por más tiempo. Por ejemplo, probablemente recuerdes el momento en que te enteraste de los ataques del 11 de septiembre de 2011 en Estados Unidos, pero no recuerdes lo que estaba pasando mientras pedías una pizza el mes pasado.

El recuerdo primero se codifica cuando estás despierto a través de una región del cerebro con forma de herradura llamada hipocampo, donde se almacena temporalmente durante un día o dos, dice Jan Born, coautor del estudio e investigador en la Universidad de Lübeck en Alemania. Pero quizá puedes olvidar ese recuerdo relativamente rápido porque estás expuesto a otras cosas que son similares al recuerdo original, y la nueva información tiende a invalidar la vieja información.

Durante el sueño, los recuerdos se consolidan y almacenan por un trayecto más largo en la neocorteza. La memoria a largo plazo puede durar desde un día hasta toda la vida.

Esa trasferencia de los recuerdos de almacenamiento corto a largo plazo tiene lugar durante el sueño de ondas lentas, una etapa del sueño que hace ciclos con la de movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés).

En la etapa de sueño de ondas lentas no hay sueños, y si despiertas durante la noche te sentirás especialmente adormilado. Una noche de sueño típica comienza con un sueño no-REM seguido por un sueño profundo, seguido por un estadio REM, y luego ambos realizan ciclos.

Existe, sin embargo, controversia acerca del papel del sueño REM en la memoria. Tradicionalmente la visión ha sido que el sueño de ondas lentas es físicamente restaurador –en otras palabras, que la reparación de los tejidos, y los cambios en el metabolismo y el peso ocurren en esta fase de estar dormitando– y que el sueño REM es psicológicamente restaurador, dijo Breus. Pero suceden tantas cosas durante el sueño, que es difícil señalar exactamente qué fase es responsable de qué parte. "Este estudio arroja luz sobre nuevas posibilidades en esa área", dijo.

Pero si te preparas para un examen, una sola noche de buen sueño no ayuda tanto como una semana constante de trabajo, sugirió Born.

Información de CNN. Resumen de Sophimanía

lunes, 28 de junio de 2010

¿Por qué soñamos? La verdad se revela (y no es como Freud decía)


Deviantart.net

Mientras soñamos, la mente no parece una herramienta muy útil para el pensamiento racional o crítico, pero un reciente estudio señala que -aún dormida- la mente sí puede solucionar problemas.

Esa sería una de las funciones del sueño: ayudarnos a encontrar soluciones a los problemas que nos atormentan durante el día.

Los sueños son altamente visuales y su naturaleza se nos presenta ilógica, lo que obliga a nuestra mente a "pensar fuera de la caja", que es precisamente una técnica para resolver problemas. Así lo sostiene Deirdre Barrett, sicóloga de Harvard.

La teoría de Barrett sobre los sueños, que fue discutida hace unas semanas por la Asociación de Ciencia Sicológica de Estados Unidos, afirma que soñar es pensar, pero de una forma un poco distinta de cuando estamos despiertos.

"Dormidos o despiertos, seguimos trabajando en los mismos problemas" dice Barret. Aunque evolutivamente los sueños pueden haber aparecido para otros propósitos, actualmente ayudan a la mente a resolver problemas.

Para Barret, una teoría para explicar los sueños (o cualquier fenómeno sicológico humano) tiene que tener en cuenta la evolución de la especie, algo que no hicieron ninguna de las teorías sicológicas anteriores.

Por ejemplo, para Freud los sueños existen para satisfacer nuestros deseos, pero esa satisfacción imaginaria hace poco o nada para ayudarnos a adaptar nuestros instintos al mundo real, que es un punto clave en la evolución.

Otras hipótesis dicen que los sueños son apenas el producto residual del proceso que realiza el cerebro para recargar sus químicos y sus neurotransmisores. Pero Barret no está de acuerdo, ya que para ella la evolución ha hecho que nuestras características existan para cumplir un propósito.

A lo largo de diez años de investigación, Barret ha documentado muchos ejemplos de cómo el cerebro soluciona problemas cuando está soñando.

En uno de sus experimentos, un grupo de sus estudiantes pensaban en un problema, para el que no tenían solución, antes de dormir. Hacia el fin de semana, al menos la mitad del grupo habían soñado con el problema y un cuarto de ellos tenían una solución.

Barret también ha investigado la historia de la humanidad para encontrar casos en que las personas han resuelto problemas gracias a un sueño. Y halló varios, desde problemas matemáticos a problemas artísticos.

Otro tipo de problemas resueltos gracias a los sueños tienen que ver con casos en que la "sabiduría convencional" no es el acercamiento adecuado para resolverlos. Los sueños entonces permiten acercamientos "poco convencionales", lo que puede ayudar a encontrar una solución.

Barret afirma que los sueños son pensamiento, pero más libre de asociaciones y más centrado en lo visual.

Información de LiveScience. Versión, edición y traducción de Sophimanía

miércoles, 26 de mayo de 2010

Usuarios de videojuegos tendrían mayor control de sus reacciones durante sus sueños

Imagen: Remedy Entertainment

Siempre y cuando no se trate de un "adicto" a los videojuegos, jugar antes de dormir parece darle a las personas un inusual nivel de control y perspicacia de sus sueños. Las habilidades que se desarrollan al jugar parecen ayudar a la hora de tener pesadillas o afrontar ciertos traumas.

Según Jayne Gackenbach, sicóloga de la Universidad Grant MacEwan (Canadá) y autora de este controversial estudio, ambos, los juegos y los sueños, representan realidades alternativas que se presentan ante nuestra conciencia. "Si pasas horas viviendo en la realidad virtual de un video juego -dice Gackenbach- desarrollas habilidades que puedes luego aplicar a tus sueños".

Gackenbach se interesó en los video juegos en los noventas, cuando vio a su hijo besar su Nintendo. La sicóloga en ese momento estudiaba los sueños lúcidos, es decir aquellos sueños en que te das cuenta que estás soñando. Pero entonces hizo un giro en sus estudios para enfocarse en los video juegos, área donde ha hallado interesantes y sugerentes interrelaciones, aunque -de momento- no pruebas definitivas. Se trata solo de indicios y de algunas hipótesis de trabajo que todavía tienen que demostrarse experimentalmente.

Algunos intrigantes paralelos entre sueños lúcidos y video juegos fue lo que primero llamó la atención de Gackenbach. Ambos, soñadores lúcidos y videojugadores, tienen mejores habilidades espaciales y menos propensión al mareo. Ambos grupos también han demostrado alto poder de concentración, algo que se ve en personas que dedican bastante tiempo a la meditación.

Luego descubrió que las personas que juegan frecuentemente videojuegos tienen más propensión a tener sueños lúcidos o sueños en los que "abandonaban sus cuerpos", pero teniendo cierto control sobre el mundo onírico. Este nivel de control, sin embargo, no es comparable con el nivel de control que tiene un jugador sobre su juego de video.

Gackenbach también descubrió que los video juegos funcionan como un entrenamiento ante las "amenazas" que pueden surgir en nuestras pesadillas, como lo sugiere un estudio del sicólogo Antti Revonsuo. Revonsuo cree que los sueños nos entrenan a enfrentar, de manera segura, amenazas que podemos hallar luego en el mundo real, preparándonos para desarrollar estrategias defensivas que nos sirvan para salvar nuestras vidas.

Con esa hipótesis en mente Gackenbach hizo un estudio que dio resultados muy sugerentes. Parece que los que están acostumbrados a los videojuegos se enfretan mejor a las amenazas de las pesadillas, llegando incluso a revertirlas y poner en fuga "al monstruo". Para ellos las pesadillas se pueden convertir en diversión.

"Los videojugadores que tienen pesadillas no se ponen a correr cuando aparece una amenaza en sus sueños. Ellos la enfrentan y devuelven el golpe" dice Gackenbach. Curiosamente, según el mismo estudio, los videojugadores no suelen tener sueños violentos, pero cuando los tienen, son violentos en extremo.

Esto parece tener sentido ya que un síntoma frecuente en personas que sufren de estrés post traumático (por ejemplo soldados que regresan del frente de batalla) es sufrir pesadillas, pesadillas que son tratadas con simuladores de realidad virtual donde la persona enfrenta y eventualmente destruye sus temores, algo que funciona exactamente como un video juego.

Una persona con estrés post traumático tiene entre 71 y 96% de probabilidades de sufrir pesadillas. En una persona que no lo sufre esa posibilidad baja a entre 3 y 5%.

Gackenbach espera que la tecnología del futuro le permita validar sus estudios de forma más precisa y certera, ya que por el momento sus hipótesis no tienen el sustento necesario para convertirse en teorías.

Información de LiveScience. Versión, edición y traducción de Sophimanía

lunes, 11 de enero de 2010

¿Campo magnético de la Tierra influye en los sueños?


Ni traumas ni miedos inconcientes: ¿puro magnetismo? Foto: Warwick.ac.uk

¿Buscando una explicación para las pesadillas recurrentes, como salir de casa sin su pantalón o perder los dientes? Una nueva investigación sugiere que se puede culpar al campo magnético terrestre, en lugar de una infancia reprimida, de acuerdo a la revista New Scientist.

Darren Lipnicki, un psicólogo que anteriormente trabajaba en el Centro de Medicina Espacial en Berlín, Alemania, encontró una correlación entre los sueños mas extravagantes y los extremos locales en la actividad geomagnética, analizando registros durante 8 años.

Otros estudios han vinculado la baja en la actividad geomagnética con aumentos en la producción de melatonina, una potente hormona que ayuda a configurar el reloj circadiano del organismo. Así, sobre la base de pruebas anecdóticas de que los suplementos de melatonina utilizados como una ayuda para dormir pueden causar desfases en los sueños, Lipnicki se pregunta si los campos magnéticos locales podrían inducir los mismos efectos.

Humanos no somos innumes a los campos magnéticos. Imagen: Treehugger.com

Entre 1990 y 1997, mantuvo un minucioso registro de las noches con sueños, acumulando un total de 2387 cuentas por escrito durante sus años de adolescencia. "Siempre quise hacer ciencia con ellos", afirmo.

Para el estudio, se diseñó una puntuación de cinco valores para calificar el sistema de estos sueños extraños. En el extremo inferior, los sueños son totalmente representativos de la realidad; "Estoy sentado en una mesa haciendo la tarea de matemáticas o de física", por ejemplo.

Sueños en el numero tres que podrían ocurrir, pero parecen poco probables. Por ejemplo: "Un amigo está en el patio de mi casa, sobre la construcción de una plataforma de madera de 7 pies de alto".

Los sueños más extraños que había registrado Lipnicki tenían poca o ninguna conexión con la realidad: "Yo era un extranjero varado en la costa con un mono que habla Inglés y una mujer que de repente se hizo pequeña, casi del tamaño de una muñeca. Entonces yo aparecía en casa".

Lipnicki observo la actividad geomagnética diaria en Perth, Australia, donde el vivía entonces. La escala llamada índice k, cuantifica la actividad geomagnética local, y se incluyeron sólo los días que anotó en los extremos de este índice. Este registro señalo 66 días de baja actividad geomagnética y 70 días de alta actividad.

Al analizar estas cifras, Lipnicki descubrió una correlación estadística entre los sueños extravagantes y la actividad geomagnética, con sueños raros que ocurren en días con una menor actividad geomagnética.

Por supuesto, esta correlación no prueba que la actividad magnética de la Tierra determina si soñamos con un mundano día en el parque o algo más parecido a un viaje de LSD. Sin embargo, un mayor y mejor estudio controlado puede valer la pena de realizar afirma Lipnicki. "En esta etapa, es sólo cuestión de llevar esta idea mas allá", concluye.

Información de ElUniversal. Resumen de Sophimanía

martes, 27 de octubre de 2009

Develan misterio del reloj biológico que nos dice cuándo dormir y cuándo despertar

Desde que nacemos nuestras horas de sueño y vigilia están determinadas
por un complejo sistema neurológico. Foto: Apesardetodo.org

Matemáticos de la U. de Michigan en colaboración con la U. de Manchester, afirman haber identificado la señal que el cerebro envía al resto del cuerpo para controlar los ritmos biológicos. Según publican este descubrimiento podría desbancar la teoría hasta ahora imperante sobre el reloj interno de nuestro organismo.

El conocimiento acerca de cómo funciona el reloj biológico sería un paso esencial hacia la corrección de ciertos problemas del sueño, como el insomnio o el desajuste causado por los vuelos a lugares distantes.

Por otro lado, comprender a fondo este funcionamiento ayudaría a tratar enfermedades influidas por el reloj interno como el cáncer, el Alzheimer o el trastorno bipolar, señala el autor de la investigación, el matemático de la UM, Daniel Forger.

Según Forger "ahora que sabemos en qué consiste la señal (del reloj biológico) deberíamos ser capaces de cambiarla, con el fin de ayudar a las personas".

El cronómetro principal del cuerpo se encuentra en una región central del cerebro llamada núcleo supraquiasmático o NSQ. Este núcleo regula los ritmos biológicos en intervalos regulares de tiempo del organismo, mediante la estimulación de la secreción de una hormona llamada melatonina por la epífisis o glándula pineal.

Se sabe que la destrucción de esta estructura provoca la ausencia completa de ritmos regulares en los mamíferos.

Hallazgo podría curar problemas de sueño. Foto: Openi.org

El núcleo supraquiasmático funciona de la siguiente forma: recibe información sobre la luz ambiental a través de los ojos, e interpreta esta información sobre el ciclo luz/oscuridad externo, enviando posteriormente señales a la glándula pineal o epífisis que segrega la melatonina. La secreción de melatonina es baja durante el día y aumenta durante la noche.

Durante décadas, los científicos han creído que el ritmo con el que las células del NSQ emiten sus señales eléctricas (más rápido durante el día y más lento durante la noche), es lo que controla el ritmo y el tiempo de los procesos de todo el cuerpo, como un metrónomo.

Esta idea, que ha prevalecido durante años, parece no ser cierta según las evidencias recopiladas por Forger y sus colaboradores. El viejo modelo explicativo estaría “completamente equivocado”, afirmó el científico.

Según él, el verdadero mecanismo es muy diferente de lo que hasta ahora se creía: la señal de ritmo enviada desde el NSQ estaría en realidad codificada en una compleja pauta de “pulsaciones”, a la que hasta ahora no se había prestado atención.

Forger afirma: “hemos develado el código del día circadiano y esa información podría tener un impacto tremendo en todo tipo de enfermedades afectadas por el reloj”.

El equipo de científicos recolectó datos sobre las pautas de pulsaciones de más de 400 células de NSQ de ratón. Posteriormente, conectaron los datos experimentales con un modelo matemático, que ayudó a probar y verificar la nueva teoría.

Aunque el trabajo experimental se hizo con ratones, Forger afirma que es probable que el mismo mecanismo opere en los humanos.

En los mamíferos, el NSQ contiene tanto células del reloj biológico (que expresan un gen llamado per1) como células ajenas a él. Durante años, los investigadores de la biología circadiana han registrado las señales eléctricas de una mezcla de los dos tipos de células. Esto ha llevado a una imagen equivocada del funcionamiento interno del reloj.

Forger y sus colaboradores fueron capaces de separar las células de reloj de las que no componen el reloj, centrándose en las que expresaban el gen per1. Luego registraron solamente las señales eléctricas producidas por las células de reloj. La pauta que emergió corresponde a las predicciones hechas por el modelo de Forger, es decir, supuso la demostración de esta nueva teoría.

Concretamente, los investigadores descubrieron que durante el día las células del NSQ que contienen el gen per1 mantienen un estado de excitación eléctrica, pero no hacen descargas. Las pulsaciones son realizadas, durante un breve periodo, al atardecer. Después, se mantienen en calma durante la noche, antes de otro que se produzca otro periodo de actividad, cerca del amanecer.

Esta pauta de pulsaciones es la señal, o código, que el cerebro envía al resto del cuerpo para que éste mantenga sus ritmos.

Información de Tendencias21. Resumen de Sophimanía

viernes, 14 de agosto de 2009

Hallan inusual gen relacionado al insomnio


Los desórdenes del sueño tendrían un origen genético (Foto: Google Image)

Un estudio publicado en el Journal Science presenta un hallazgo que podría ayudar a entender mejor los problemas relacionados a desórdenes del sueño como el insomnio o la apnea.

Se trata de la mutación del gen denominado DEC2, que sería el responsable de que personas duerman menos aunque sin reportar problemas en su salud, a diferencia de aquellos que padecen insomnio.

El dormir menos de las horas recomendadas (de 7 a 9) aumenta los riesgos de padecer problemas de salud al debilitar el sistema inmunológico y producir daños a la memoria.

Y el caso cobra mayor relevancia en la medida en que, el 2006 y solo en Estados Unidos, se detectaron 30 millones de personas con problemas de insomnio crónico y millones más padecen de otros desórdenes como la apnea.

El referido gen regula la longitud del tiempo de sueño y estaría directamente relacionado con la regulación del ritmo cardíaco.

Traducción y edición de Sophimanía. Información de AP.
Artículo original (en inglés) aquí.

¿Qué es Sophimanía?

Divulgación Científica:
Impulsamos el conocimiento de temas que por coyunturas políticas, pasan a 2do plano. Creemos que solo nuestro instinto por saber, conocer, explorar, cuestionar, construir, ha permitido que nuestra especie ocupe este espacio-tiempo, y por lo que quizás permanezca.

Pensamiento Crítico:
Ver el mundo con ojos nuevos. Rebelarse contra la información estandarizada. No dejarse doblegar por el sistema, la educación pasteurizada o el circuito estético consumista imperante. Ser libre, o lo más libre posible, empezando por tu mente y tu cerebro.

Un blog de Claudia Cisneros